1 MÓDULO TEÓRICO
Asana vidya desde los fundamentos del yoga Integral.
Historia del Yoga Integral y del Vinyasa Yoga
Diferencias entre Yoga Flow y Power Yoga como estilos dinámicos
2 MÓDULO TEÓRICO
Sistema de Posturas y contra posturas
Sambhandas y cittikas.
Namaskar Yoga para estilos dinámicos en base a los fundamentos del yoga integral
3 MÓDULO TEÓRICO
Análisis Biomecanico del movimiento en las vinyasas Beneficios y objetivos del yoga flow y power yoga Ajustes pedagógicos
4 MÓDULO TEÓRICO
Pranayama y swara yoga Bandhas e hipopresivos Creación de Kramajis & Vinyasas