聽M茅todo que se utiliza con columpios o soportes de yoga, nuestra especializaci贸n incluye conocimientos te贸ricos y pr谩cticos para capacitar a instructores ya certificados en yoga b谩sico aumentando sus conocimientos y calidad de docencia, capacitados para dictar clases de Aero Yoga Wellness aptas para todo practicante adapt谩ndose 聽a las necesidades de los alumnos.
Especializaci贸n dos en uno para instructores o profesores de yoga que quieran profundizar en t茅cnicas y estilos de yoga din谩micos, ademas de profundizar en sus conocimientos b谩sicos de yoga con una alta profundizaci贸n en contenidos de yoga integral.聽
Esta especializaci贸n une lo mejor del YOGA FLOW & POWER YOGA.
YOGA FLOW: tiende a ser una pr谩ctica fluida, din谩mica relajante, y algunas personas se sienten atra铆dos por eso, mientras que otros se sienten atra铆dos por una pr谩ctica vigorosa y acelerada. El yoga flow une ambos estilos de yoga para alcanzar le bienestar integro de cada practicante.聽
POWER YOGA: Es un estilo de vida y de Yoga libre!! Tiene sus ra铆ces en los m茅todos tradicionales pero a diferencia de ellos no se apega a ninguna norma r铆gida dando espacio a la creatividad y el disfrute. Se practican Asanas (Posturas) de manera din谩mica y energizante, 聽que tonifica el cuerpo y permite controlar la mente; una meditaci贸n en movimiento que sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiraci贸n y la concentraci贸n, la entrega y los miedos. Se practica Pr膩n膩y膩ma (control de Respiraci贸n) para aprender a controlar tu vida a trav茅s del conocimiento de la respiraci贸n鈥 llevar lo aprendido a tu casa.
Durante 4 meses, exploraremos de manera detallada la anatom铆a del cuerpo humano, la biomec谩nica de las asanas y el movimiento funcional. Ver谩s, c贸mo estos conocimientos pueden enriquecer y optimizar la ense帽anza y la pr谩ctica del yoga. A lo largo del curso, abordaremos temas clave como la alineaci贸n postural, la prevenci贸n de lesiones y la adaptaci贸n de las posturas seg煤n las necesidades individuales.
El curso combina teor铆a y pr谩ctica, con sesiones online interactivas, an谩lisis de casos y oportunidades para aplicar lo aprendido en m贸dulos pr谩cticos de Yoga Integral y Laboratorios de Yoganatomia.聽
